佑和堂:春天是养生健体的好时节

广州之窗2021-04-01

大地回春,万象更新。春天,无疑是生机盎然的季节。如丝的细雨,浇灌着大地,唤醒了世间万物。与此同时,雨水绵密且频繁,人体内的湿气也随之加重。更何况,当代人作息不规律、饮食不均衡、运动量不足,身体容易阴盛阳虚,导致湿邪内郁。最常见的表现就是身体笨重,浑身不适。

除此之外,春季白昼长黑夜短,气温不稳变化较大,流感、传染病、紧张性头痛、关节炎等痛症多发,严重影响人们的日常生活。

但正如俗话所说:"一年之计在于春。"做好春季的养生保健相当必要,这将为一年的健康打下基础。除了按摩食疗外,针灸,也成为当下新时代的流行养生方式。其保健作用,早在《扁鹊心书》中就有明确记载:"人于无病时,常灸关元、气海、命门……虽未得长生,亦可得百余岁矣。"

佑和堂的"绿色健康疗法",正是指针灸。佑和堂会根据个体差异,采取针对式的特色针灸,旨在通过在身体某些特定穴位上施灸,调和气血、平衡阴阳,进而补虚泻实,全面改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,以达到强身保健目的。

下面将以春困为例,为你简单介绍佑和堂的疗法。

时值春季,你一定遭受过"春困"带来的烦恼,总感觉困倦、嗜睡、头重,困得不愿睁开眼……这正是因为立春之后,天气回暖,人体随之毛孔张大,气血逐渐停留在体表,以致脏腑内的供血、供养都相对减少,阳气处于往上升、向外扩散的状态。而人体的阳气在某一段时间内是相对守恒的,当减少到一定程度时,就会感到疲倦、困乏等不适症状。

"春困"的发生虽与季节有关,但归根结底还是人体阳虚阴盛,正如《灵枢·大惑论》里所说:"阴气盛则阴蹻满,不得入于阳则阳气虚,故目闭也".所以,要想解决春困,应补益阳气。

佑和堂的疗法,旨在通过针灸"三里、关元、神阙、肾俞"等穴位,起到健脾养血,温补阳气的作用,以增强人体抵御春困的能力。

"此春气之应,养生之道也。"三月时分,阳气生发正当时,这也是针灸"养阳气"的好时机,养生一族别轻易错过了。

免责声明

本文登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有稿件内容、版权等问题请联系QQ:211544606

​中欧科学家论坛|晟旺科技博脉通:新材料

中欧科学家论坛|晟旺科技博脉通:新材料康养穿戴,探索可持续出海新路径Forum of China-Eu

​中欧科学家论坛|晟旺科技博脉通:新材料

中欧科学家论坛|晟旺科技博脉通:新材料康养穿戴,探索可持续出海新路径Forum of China-Eu

家庭除甲醛企业哪个靠谱

上周一位宝妈深夜给我发消息:新房通风半年,复测甲醛0.18,孩子咳嗽反复。她问:除甲醛公

家庭除甲醛企业哪个靠谱

上周一位宝妈深夜给我发消息:新房通风半年,复测甲醛0.18,孩子咳嗽反复。她问:除甲醛公

平安保险,您安心驾驶的忠诚“护航员”

每天,数以万计的车辆穿梭在城市与乡野之间。驾车出行的便利已成为我们生活的常态,然而,每一

数智赋能主动健康七大亮点、两份报告,交大

2026年10月24日至25日,由上海交通大学安泰经济与管理学院、上海交通大学主动健康战略与发

奋进“十五五”健康优先行|交大安泰这个战

2026年10月23日,上海交通大学主动健康战略与发展研究院第四届战略咨询会议在上海交通大学安

选对自控系统,降本、安全、合规,洁净项目少

做洁净项目,很多建设方会把重心放在装修、净化板材、空调机组上,却忽略自控系统才是洁净空

中国风电出海:2850万千瓦之后,从产品输出

2025年彭博新能源财经全球风电整机商新增装机排名发布时,行业的欢呼声中夹杂着焦虑情绪&am

CCTV《完美变型计》栏目以专业内容与品牌服

权威媒体赋能产业发展 CCTV《完美变型计》栏目以专业内容与品牌服务助力企业价值升级以专业